Abstynencja jest to powstrzymywanie się od czegoś, zwłaszcza od picia alkoholu.

Odmowa proponowanego alkoholu – jest to dosyć korzystny symbol oznaczający siłę woli oraz chęć realizacji zamierzonych celów. Należy zwrócić jedynie uwagę aby nie łamać swoich postanowień aby osiągnąć sukces. Możliwa jest pokusa i należy z nią walczyć, ponieważ ich złamanie zniweczy nasze plany, a kolejna szansa nie pojawi się prędko.

Widzieć abstynenta – musisz przemyśleć swoje zachowanie. Niewielkie zmiany zachowania spowodują duże zmiany w naszym życiu.